Tips to Burn Fat | Reduces 4kgs in a Month | Weight Loss | Obesity | Dr. Manthena’s Health Tips
—-*——-*——
*This video is for Educational Purposes only*
Viewers are advised not to use this information without any doctor’s consultation
*ఈ వీడియో విద్యా ప్రయోజనాలు కోసం మాత్రమే చేయడం జరిగింది*
– వీక్షకులు ఎటువంటి వైద్యుల సంప్రదింపులు లేకుండా ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించవద్దని సూచన.
—-*——-*——
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ “మంతెన సత్యనారాయణ రాజు” గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don’t want to miss any update from us…🙄
If “Yes” 😉 Then immediately follow us on our social media…👇
Facebook 👉
Instagram 👉
Watch the all-new “Arogyame Mahayogam” Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am
#Weightloss #Obesity #fatburn
Healthy Recipes:
👉 ఉల్లిపాయ పకోడీ ఇలా చేసుకొని తినండి:
👉 హై ప్రోటీన్ సేమియా పాయసం చేసుకోండి ఇలా:
👉 వీటిని ఫ్రై చేసుకొని తినండి, బరువు తగ్గుతారు:
👉 కాల్షియమ్ రిచ్ ఉప్మా:
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 ఇలా రెండు నిమిషాలు చేస్తే నడుము, సీటు భాగాల్లో కొవ్వు కరుగుతుంది:
👉 2 నిమిషాలు చేస్తే చాలు ఎంత పెద్ద పొట్టయినా కరిగిపోతుంది:
👉 ఉదయాన్నే ఈ రెండు చేస్తే, జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది:
👉 నేల పై పడుకుని ఇలా చేస్తే నడుము కొవ్వు కరుగుతుంది:
Beauty Tips:
👉 రోజులో ఎప్పుడైనా ఒక గంట ఇలా చేయండి, జుట్టు తెల్లబడదు:
👉 ఈ పేస్ట్ మొఖానికి రాస్తే, స్కిన్ కలర్ మారుతుంది:
👉 దీనిని రాత్రి వేళ ఇలా వాడితే, మొఖం పై నలుపు పోతుంది:
👉 మీ జుట్టు వత్తుగా వేగంగా పెరగాలంటే:
Women Health:
👉 ఈ జ్యూస్ తాగితే, హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి:
👉 రోజు మూడు నిముషాలు ఇలా చేస్తే, బరువు తగ్గుతారు:
👉 పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా అవటానికి :
👉 PCOD ప్రాబ్లెమ్ తగ్గటానికి:
Weight Loss:
👉 బెండకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారు, జ్ఞాపక శక్తి, మేధా శక్తి పెరుగుతాయి:
👉 వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్న, పొట్ట కొవ్వు కారాగాలన్న పుల్కా ఎలా తినాలి? :
👉 వారం లో ఒక రోజు ఇలా చేస్తే పొట్ట బరువు తగ్గి ఇమ్మ్యూనిటి బూస్ట్ అవుతుంది:
👉 పెరుగు లో ఇది కలిపి తింటే ఎన్నో పోషకాలు:
Health Tips:
👉 లావుగా ఉన్న వారు ఇంకా లావుగా కాకూడదంటే:
👉 వీటిని 2 చప్పున రోజు నోట్లో వేసుకోండి, లివర్ క్లీన్ అవుతుంది:
👉 15 డేస్ లో స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే:
👉 వారం లో 5 రోజులు దీన్ని తింటే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది:
Naturopathy Lifestyle:
👉 దీన్ని ఇంత వాడి చూడండి, నీరసం మలబద్దకం పోతుంది:
👉 ఉదయాన్నే దీంట్లో ఈ పొడి వేసుకుని తాగితే, బరువు తగ్గుతారు:
👉 దీన్ని ఇంతే తినండి ఎక్కువ తిన్నారో, పేరాలసిస్ వస్తుంది:
👉 గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గి మీ పొట్ట ఫ్రీ గా అవ్వాలంటే:
fat burn,fat burning workout,fat burning,fat burner,full body workout,5 min fat burning workout,fat burning workout at home,at home fat burn,at home fat burning workout,5 min fat burn,fat burn workout,home workout,at home workout,burn fat,full body fat burn,weight loss,lose fat,fat burning tips,fast weight loss,how to lose weight,weight loss motivation,weight loss journey,weight loss tips,weight loss exercise,how to lose belly fat,
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness,Health Videos in Telugu, manthena’s kitchen,dr manthena’s Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,dr manthena’s recipes,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena’s health tips
#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #Yoga #WeightLoss #HealthTips #ZeeTelugu
Good morning sir thank you sir
Sir manasikiothidi ekkuvaga undi
Sir gd evening Ma wife ki already Tubectomy Operation Inadi 5years complete aindi maku inka pillalu kavali ani anukuntunnam malli consive avataniki margalu unnaya operation lekunda miru cheppeanukuntunnamplz cheppagalaru
Pls add subtitles
నమస్కారము అండి. మెలకలు రోజుకు ఎన్ని గ్రాములు తినవచ్చు అండి 29 వయస్సు వాళ్ళు. మా బాబు మీ dite fallow అవుతున్నాడు 85kg నుండి 76kg కి తగ్గాడు. ఉదయం 1కప్పు ములకలు 1 fruit, మద్యాన్నం 1 కప్పు rice curry 1 glass మజ్జిగ, సాయంత్రం 1 చపాతి 1glass milk.
6 రోజుల ఉపవాసం విజయవంతమైంది ధన్యవాదాలు, డాక్టర్ మంతెనా గారు
ప్రజలరా
(మీరు కూడా ఉపవాసాలు చేయండి అప్రమత్తంగా ఉండండి. ప్రతి ఆదివారం కనీసం నెలవారీ 4 రోజులు. రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి, వ్యాధులను నియంత్రించడానికి, మొత్తం వ్యవస్థను సరిచేయడానికి & మన శరీరంలోని అన్ని వైరస్‌లను చంపడానికి.
Ma family looo andarooo chaalaa fat untaru…andarilaa undakodadani nenu yoga,aerobics,,manchi diet thisukuntoo walking chesthu untanu….chaalaa young ga slim gaa untanu…ma intlo andaroo layugaa untaru kabatti nenu kodaa ilaa ne untaru anukodamm lo nijam ledu😊
నమస్కారం
Raju garu namaste….eye glaucoma gurinchi dhani parishkaram cheppandi…..Raju garu…..dhayachesi glaucoma parishkaram cheppandi doctors adho cheputhunaru……meru cheputharu ani nenu korukuntunanu….. 🙏🙏🙏
Tq sir
Thank you soo much
ఎంత గొప్పగా చెప్పినారు sir 🙏
Exactly follow avutunna raaju garu kakapothey appuduappudu miss avutundi kani complete ga follow avurha Kani oka doubt nenu roju zym mi velta work out chesta kani 50 GM's meal maker tintunna em parleda daily meal maker
Tks for sharing sir
The ratios told by Dr Raju garu are very difficult to match. He says 1000 Cal per day! Is this possible, an average exercise time one can spend is 1-2 hours, to burn this many calories one requires to spend 5 hrs time! Inmy practical experience one can burn about 400 to 450 Cal/day through exercises, but thorough control on food will definitely help
🙏🙏🙏🙏🙏
Plz tell sir good aerobics or yoga excises for reducing 1000 calories at a time
Sir sorry to say that anchor also seems to appear obes compare to previous episodes.
Operation cheinchukunna vallu molakulu yappati nunchi thinavatchu
Vyamam Cheyakunda skipping adthe taggvcha guruvugaru
Asalu na apoha poyindi super asalu miru
Miku yenni kotla kruthagnathalu cheppina thakkuve
Kallu noppulu vallu vuntaru vaalu excersises yela cheyagalaru
🙏 guruvugaru A vayassu varu entha wait vundalo chepandi plz thank you 🙏
Doctor garu pratiroju walking aharaniyamalu chestunnam,pagalu nidrapotey tirigi weight perugutama?
Skin problems ki treatment mee daggara intends sir
Weightloss ki eam ayina tablets chepanddi na age 32 naku bellyfat ekkuvaga undhi nenu 65 kgs unnanu medcine unte chepanddi
Chinna pilla laki cold and caugh vasthe em cheyyali.. Papam vallu emi cheppuko leru.. Please vaati gurinche video cheyyandi..
Tq guruji
Gurugaruu maree millets n jona dhosha without oil thenavachaaa kindly give advise pleaseeee🙏🙏
Hi andi, I'm Lavanya wellness coach, healthy ga weight lose/gain, gastrouble, Heart problems, Kidney stones, thyroid, pcod, pcos, belly fat lose,b.p, sugar, skintone changes vanti problems emaina untea manchi nutrition tesukovadam dwara better chesukovachu ma community lo chala mandhi better results tesukunna vallu unnaru, meeru kuda healthy ga problems ni better cheskovali anukuntea e profile lo unna number ki msg cheyyandhi.
13 week pregnancy lo cervix length 3.0 undi… Enka short avvakunda m cheyali sir plz solution cheppandiiii
Dr garu blood infection ke oka pariskara marsgam chappade
😭😭😭💔 💔🥺
Thanks
Naku 2months ki 10 kgs tagganu
కొంతమంది ఎంత తిన్న సన్నగా ఉంటారు వాళ్ళకి కొవ్వు ఉండదా,, వాల్లకి వ్యాయామం అవసరం లేదా చెపడి రాజుగారు
Good information sir
గురువుగారు నెను చేనేత పని చేస్తుంటాను నా వైట్ 75 కేజీలు బరువు వుంనను ఎలా తాగాలి చెప్పండి ప్లీజ్ సార్