HEALTH BENEFITS OF CHIA SEEDS | Only Sports And Health



CHIA SEEDS ARE THE EDIBLE SEEDS OF A FLOWERING PLANT KNOWN AS SALVIA HISPANICA WHICH BASICALLY BELONGS TO THE MINT FAMILY.
THEY ARE OVAL AND GREY WITH BLACK AND WHITE SPOTS, HAVING A DIAMETER AROUND 2 MILLIMETRES. THE SEEDS ARE HYGROSCOPIC, ABSORBING UP TO 12 TIMES THEIR WEIGHT IN LIQUID WHEN SOAKED IN WATER. CHIA SEEDS ARE PACKED WITH NUTRIENTS AND MINERALS THAT CAN HAVE HUGE POSITIVE IMPACTS ON YOUR HEALTH SO IN THIS VIDEO WE ARE GONNA TALK ABOUT SIX HEALTH BENEFITS OF CHIA SEEDS.
.
.
.
HEALTH BENEFITS OF SUNFLOWER SEEDS

NEUHERBS RAW UNROASTED CHIA SEEDS
HTTPS://AMZN.TO/3UPTBTZ

TRUE ELEMENTS CHIA SEEDS
HTTPS://AMZN.TO/3IBIRDU
.
.
.
OUR PATREON PAGE

CONNECT WITH US ON INSTAGRAM

CONNECT WITH US ON FACEBOOK

30 thoughts on “HEALTH BENEFITS OF CHIA SEEDS | Only Sports And Health

  1. Everyone really needs to start seeing the value and usefulness of natural herbs medications, I'm thrilled with an overwhelming sensation, i finally got rid of my fibroids with the herbs medicine🌿 i ordered from DR AKHIGBE HEALTH HERBAL ON YOUTUBE, it's indeed an amazing work you're doing Dr AKHIGBE, I'm glad I trusted your herbs, love you 🎉🎉🎉

  2. I just bought organic ground chia seeds from Amazon. Mainly because I hear so many good things about it…but I don't like seedy things so I got the ground.
    I'm going to put it in my overnight oatmeal with blueberries, honey and cream.🙃🌞

  3. U know bro ??? Why l liked ur video and subscribe ur channel??? Bcz frst ur voice is lovely and impressive and second aaap jo itni sidhe Aur saral words Ka use krte ho na isse hum jaise kam English jaaaane wale v bahot aasaani se samjh jate h Aur English aapse sikh v lete h👍😎👍
    Thnx a lot

  4. পাঠকদের বিস্তারিত ধারণা দিতে আমি লিখছিঃ
    আমি গত ৮ মাস ধরে ব্যবহার করছি। এতে তেমন কোন উপকারিতা নাই। তোকমা গাছের মতই এই গাছ কিন্তু এর দানা আরো ছোট। ভিজালে তোকমার চেয়ে কম ফুলে, কম লোট হয়। উপকারও বড়জোর তোকমার মত। কোস্ঠকাটিন্য বা কষা পায়খানা পিছলা করা ছাড়া দামী কিন্তু স্বাদহীন এই দানা আহামরি কোন কিছু করে না। এর কেজি ৭০০ থেকে ১০০০ টাকা – জাস্ট ধান্দাবাজি।

    চর্বি কমায় বলতেছে কিন্তু সেরকম কিছু আমি এখনো টের পাই নাই। সকালে বিকালে হাঁটলে চর্বি কমে যাবেই। যারা হাঁটার খোলা জায়গা পাননা তারা বিল্ডিং এর সিড়ি বেয়ে একনাগাড়ে ১০ বার উঠানামা করলে জীবনেও চিয়া খেয়ে পয়সা নষ্ট করতে হবে না।

    যে দেশে যা হয় তাতেই সেই দেশের জনগণের মঙ্গল। আমরা বরং এই দামী বিদেশি জিনিস না খেয়ে সজনে পাতা, পালং শাক, পেয়ারা, জলপাি, আমলকি, রসুনের কোয়া, কালজিরা, তোকমা, ডিম, দুধ ও সকল দেশি ফলমূল খাবো। সম্ভব হলে শীতের শেষে সংগ্রহ করা সস্তা কিন্তু খাঁটি সরিষার মধু খাবো। আশা করি সব ঠিক থাকবে।

    গুঁড়াদুধ ও সয়াবিন তেলের মতই ক্ষতিকর বিদেশি আরেকটা ফালতু জিনিসের মার্কেটিং ছাড়া এসব আর কিছুই না। এই জিনিসের বহু বিকল্প আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যের মাঝে আছে।।

  5. Chia seeds are a superfood powerhouse! From supporting heart health to aiding in weight management, these tiny seeds pack a punch. I love how they thicken up my overnight oats and provide a satisfying texture. Plus, they're so easy to incorporate into any meal or snack!

  6. Try chia seed with juice purple onions dragon ball Z dat shit does stuff with my stomach it help get rid of a boil I recently had a week ago I’m heal no hospital fuck them ppl

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *